Rééducation rhumatologique
Soulagement durable des pathologies articulaires et musculaires chroniques. Une approche globale qui combine thérapie manuelle, exercices et conseils pour préserver mobilité et qualité de vie au quotidien.
Les indications principales
La rééducation rhumatologique s'adresse aux personnes souffrant de douleurs articulaires chroniques ou inflammatoires.
- Arthrose (genou, hanche, épaule, mains, rachis)
- Polyarthrite rhumatoïde et spondylarthrite
- Lombalgies et cervicalgies chroniques
- Tendinopathies (épaule, coude, hanche, genou)
- Fibromyalgie et douleurs diffuses
- Suites de poussée inflammatoire
5 étapes pour un soulagement durable
Bilan articulaire
Évaluation des amplitudes, des douleurs et des limitations dans les activités quotidiennes. Identification des facteurs aggravants.
Thérapie manuelle douce
Mobilisations articulaires, techniques de relâchement musculaire et drainage pour soulager la douleur.
Exercices d'entretien
Renforcement musculaire adapté pour stabiliser les articulations et prévenir les raideurs.
Étirements ciblés
Travail postural et étirements pour préserver l'amplitude et soulager les tensions.
Conseils & autonomie
Hygiène posturale, ergonomie au travail et à la maison, programme d'auto-entretien.
Ce que vous gagnez avec la rééducation
Soulagement de la douleur
Diminution progressive et durable des douleurs articulaires, sans recours systématique aux médicaments.
Mobilité préservée
Entretien des amplitudes articulaires et de la force musculaire pour rester actif.
Prévention des poussées
Stratégies concrètes pour anticiper et limiter l'impact des épisodes douloureux.
Tout ce que vous devez savoir
La séance peut-elle déclencher des douleurs ?
Les techniques utilisées sont douces et progressives. Une légère sensibilité après séance peut survenir, mais les douleurs vives ne sont pas normales et doivent être signalées.
Combien de séances faut-il par an ?
Pour l'arthrose et les pathologies chroniques, un suivi régulier de 10 à 20 séances par an aide à maintenir la fonction. Le rythme s'adapte aux périodes de poussée.
Faut-il arrêter le sport ?
Au contraire : l'activité physique adaptée fait partie du traitement. Nous vous orientons vers les sports les plus adaptés à votre situation.
Puis-je continuer mes médicaments ?
Bien sûr. La kinésithérapie est complémentaire à votre traitement médical. Aucun médicament n'est à arrêter sans avis de votre médecin.
Prêt à commencer votre rééducation ?
Contactez-nous pour planifier votre première séance. Nous établirons ensemble un programme adapté à votre situation et à vos objectifs.